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心理学 · 遗忘曲线

怎样才能不忘记学过的东西?

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1885 年,赫尔曼·艾宾浩斯背下一串串无意义的音节,然后记录自己忘掉它们有多快。这条曲线下降得很陡:一天之内,超过一半就忘了。但每当记忆刚开始模糊时复习一次,曲线就会下降得慢一些。把复习分散开来,隔一天,再隔三天,再隔一周,记忆就能保持好几年。

  • 立体笔记本 风格
  • 有旁白
  • 26 秒
  • 笔记本版与手机版

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